EL MÉTODO CATFULNESS
ebook

EL MÉTODO CATFULNESS

Editorial:
Urano
EAN:
9788416990245
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
9788416990245
Páxinas:
96
Formato:
Pdf
lingua:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

Desconto:

-5%

Antes:

5,99 €

Despois:

5,69 €
IVE incluído
Comprar

? Un programa en siete semanas que aúna las enseñanzas del mindfulness y la sabiduría de los gatos.
? Poniendo en práctica algunos sencillos consejos, aprenderemos a reconectar con nuestra vida, vivir el presente y dejarnos maravillar por el mundo que nos rodea.
? Con inspiradoras ilustraciones a todo color de Marianna Coppo.
Un original programa de mindfulness inspirado en la sabiduría de los gatos, perfecto para regalar o regalarse.
?El método Catfulness? nos acerca las enseñanzas del mindfulness desde una perspectiva tan atractiva como transformadora: invitándonos a ver la vida a través de la mirada sabia, curiosa y serena de nuestros amigos felinos. Los gatos comen cuando tienen hambre, beben cuando tienen sed, duermen cuando tienen sueño, viviendo siempre en el presente, momento a momento. No se obsesionan con el pasado ni se preocupan por lo que pueda ocurrir en el futuro, porque el futuro no es nada más que una proyección de la mente. Un poco como nos enseña el mindfulness, el arte de vivir en el presente con sabiduría y serenidad.
Partiendo de esta imagen, Paolo Valentino nos propone deliciosas meditaciones para cada día de la semana, acompañadas de propuestas y ejercicios, pensadas para poner la pausa, abrirse al mundo y a uno mismo, y empezar a ser consciente de los prodigios que nos rodean y de la sencilla belleza de la vida. Un programa en siete semanas que nos ayudará, paso a paso, a llevar una vida más feliz. Y es que, como dijo Sigmund Freud, el tiempo que pasamos con un gato nunca es tiempo perdido.

Materia en Libreria Cies

  • 1000 DÍAS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    1000 DÍAS
    LEIRE PIRIZ
    Zenith
    Descubre las claves nutricionales que te ayudarán a cuidar de tu bebé (¡y de ti!) desde el inicio de la gestació...

    10,39 €9,87 €

  • FRONTERAS DE LO IMPOSIBLE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    FRONTERAS DE LO IMPOSIBLE
    IKER JIMÉNEZ
    Edaf
    Perú, Argentina, Egipto, Jordania, Israel, Portugal, Italia, Túnez… sonalgunos de los destinos de una ruta donde...

    6,99 €6,64 €

  • ¡HOY CENAMOS ÑAMI!
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ¡HOY CENAMOS ÑAMI!
    ELISENDA LÓPEZ @NYAMIMAMI
    Zenith
    La guía que resolverá las cenas de tus peques (¡y de toda la familia!)Si quieres que tu familia coma sano, rico y...

    9,35 €8,88 €

  • LIGAR ES FÁCIL, SI SABES CÓMO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LIGAR ES FÁCIL, SI SABES CÓMO
    MARÍA PASIÓN
    Alienta editorial
    Hay muchas cosas que se han visto afectadas por la llegada de la Covid-19, y encontrar pareja ha sido una de ellas. ...

    9,35 €8,88 €

  • CÓMO HACER, DECORAR Y VESTIR LAS MUÑECAS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CÓMO HACER, DECORAR Y VESTIR LAS MUÑECAS
    ALINA RIZZI;MARA VISCONTI
    De vecchi ediciones
    ¿Cómo se hace una muñeca de trapo, con su peluca de lana y su rostro bordado? Este libro le enseña a confecciona...

    7,27 €6,91 €

Urano en Libreria Cies

  • EL PODER DE LAS LÁGRIMAS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL PODER DE LAS LÁGRIMAS
    MARIANNE WILLIAMSON
    Urano
    Marianne Williamson, autora superventas y una de las voces más reconocidas del movimiento espiritual, dedica su nue...

    5,99 €5,69 €

  • DESCONECTAR PARA RECONECTAR
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    DESCONECTAR PARA RECONECTAR
    SUZE YALOF SCHWART
    Urano
    ? La habilidad para desconectar es el secreto que comparten todas las personas de éxito.? Los últimos descubrimien...

    6,99 €6,64 €

  • AUTOCONTROL
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    AUTOCONTROL
    KELLY MCGONIGAL
    Urano
    Por primera vez, un libro responde de forma clara, útil y contundente a una de las preguntas que más nos torturan ...

    5,99 €5,69 €

  • TU HORÓSCOPO PERSONAL 2012
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TU HORÓSCOPO PERSONAL 2012
    JOSEPH POLANSKY
    Urano
    Previsiones mes a mes para cada signo. Sencillo y completo, este manual nos dice cómo se presenta el nuevo año par...

    5,99 €5,69 €

  • BATIDOS VERDES
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    BATIDOS VERDES
    CARLA ZAPLANA
    Urano
    Los batidos, al igual que los zumos, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, en...

    5,99 €5,69 €