DESCONECTAR PARA RECONECTAR
ebook

DESCONECTAR PARA RECONECTAR. MEDITACIÓN SENCILLA PARA ESCÉPTICOS OCUPADOS Y BUSCADORES MODERNOS

Editorial:
Urano
EAN:
9788416990801
Materia
ASTRONOM?A, ASTROLOG?A E ESOTERISMO
ISBN:
9788416990801
Páxinas:
192
Formato:
Epublication content package
lingua:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

Desconto:

-5%

Antes:

6,99 €

Despois:

6,64 €
IVE incluído
Comprar

? La habilidad para desconectar es el secreto que comparten todas las personas de éxito.
? Los últimos descubrimientos científicos demuestran que, tras desconectar, nos recargamos.
? Para la autora, la meditación, realizada durante unos minutos al día, no sólo nos hace más efectivos, sino más inteligentes, amables y propensos a sentir felicidad.

La meditación es una práctica que ayuda a desconectar de la distracción y experimentar el instante presente. Ni más ni menos. No requiere una postura concreta ni una duración determinada. Lo que es mejor: no hay una forma «correcta» de meditar, ni siquiera una incorrecta. Todas son buenas y sus efectos se harán notar en cualquier caso. Los estudios demuestran que la meditación es el secreto para llevar una vida más saludable, feliz y mucho más eficaz; cuando meditamos, todo fluye mejor. 

Suze Yalof Schwartz presenta una técnica sencillísima para empezar a meditar al momento. El lector aprenderá la logística básica de la meditación: cómo, cuándo, dónde, qué hacer con los pensamientos y cómo vencer los obstáculos. También accederá a otras técnicas de meditación, junto con una serie de meditaciones exprés que se pueden usar a lo largo del día, cada vez que sea necesario. Cinco minutos al día? y una larga vida para disfrutar los resultados.

Materia en Libreria Cies

  • EL TAROT. APRENDA A LEER LAS CARTAS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL TAROT. APRENDA A LEER LAS CARTAS
    JULIET SHARMAN-BURKE
    De vecchi ediciones
    La baraja para principiantes le permitirá familiarizarse con las cartas. Siga los ejercicios, practique las tiradas...

    15,05 €14,30 €

  • EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    AGUSTÍN LÓPEZ TOBAJAS;MARÍA TABUYO;THICH NHAT HANH
    Ediciones paidos
    El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para ...

    7,27 €6,91 €

  • MINDFULNESS. ATENCIÓN PLENA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    MINDFULNESS. ATENCIÓN PLENA
    ANDY PUDDICOMBE
    Edaf
    Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida. Si ...

    8,99 €8,54 €

  • SUTRA DEL SOLSTICIO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SUTRA DEL SOLSTICIO
    SURYAVAN SOLAR
    Cóndor blanco ediciones
    Días de Solsticio de Invierno o de Verano son los días más poderosos del año!Seres Luminosos te apoyan y toman t...

    4,66 €4,43 €

  • EL CAMINO DE VUELTA A CASA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL CAMINO DE VUELTA A CASA
    OSHO
    Urano
    ?Meditar no es cantar un mantra, tampoco es rezar, simplemente es volver a casa y descansar un poco.? OSHO Todos ...

    5,99 €5,69 €

Urano en Libreria Cies

  • LO QUE VERDADERAMENTE IMPORTA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LO QUE VERDADERAMENTE IMPORTA
    JOSHUA BECKER
    Urano
    Un libro que señala el camino para liberarnos de las distracciones de la vida cotidiana para construir la vida que ...

    5,99 €5,69 €

  • SUPERSOPAS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SUPERSOPAS
    MARISA AGUIRRE
    Urano
    Llega la nueva tendencia foodie para adelgazar, mejorar la piel, despejar la mente, desintoxicarse, cargar las pilas...

    5,99 €5,69 €

  • EL HORÓSCOPO DE LA LUNA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL HORÓSCOPO DE LA LUNA
    DANIEL PHAAR
    Urano
    Aprende a utilizar los ciclos lunares a tu favor. ? El horóscopo de la luna te permite conocer qué influencia tien...

    3,00 €2,85 €

  • EL CÓDIGO DE LA FELICIDAD
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL CÓDIGO DE LA FELICIDAD
    GEORGE PRATT;PETER LAMBROU
    Urano
    Todos estamos programados para vivir la vida en todo su esplendor. Todos estamos destinados a alcanzar nuestro máxi...

    3,00 €2,85 €

  • SILENCIO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SILENCIO
    THICH NHAT HANH
    Urano
    Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reco...

    5,99 €5,69 €