Manual de entrenamiento de natación

Manual de entrenamiento de natación

Editorial:
Tutor
EAN:
9788479023904
Ano de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-7902-390-4
Páxinas:
176
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
Colección:
NATACION

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Manual que revisa desde el equipo básico de natación hasta consejos para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia. Se  incluye: planificación anual de un programa de entrenamiento, objetivos, estructura de las sesiones de entrenamiento, agenda, entrenamiento para competiciones, salidas y giros, etc.

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