AYUNAR PARA SANAR. UNA GUÍA PARA MUJERES
ebook

AYUNAR PARA SANAR. UNA GUÍA PARA MUJERES. DESCUBRE EL PODER TRANSFORMADOR DEL AYUNO PARA QUEMAR GRASAS, AUMENTAR TU ENERGÍA Y EQUILIBRAR TUS HORMONAS

Editorial:
Urano
EAN:
9788419936097
Materia
MEDICAMENTO E SA?DE
ISBN:
9788419936097
Páxinas:
384
Formato:
Epublication content package
lingua:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

Desconto:

-5%

Antes:

5,99 €

Despois:

5,69 €
IVE incluído
Comprar
Axuda libro electrónico
Engadir a favoritos

Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.

Este libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A través de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar grasa sino también sentirse mucho mejor física y mentalmente.

En estas páginas encontrarás:   

  • Una guía para aprender a ayunar de manera segura.    
  • Estrategias para ayunar teniendo en cuenta tu ciclo menstrual, tanto si lo tienes como si no lo tienes.   
  • Qué alimentos consumir durante las horas que no estás ayunando para potenciar y mejorar tu metabolismo.   
  • Más de 50 recetas específicamente creadas para mejorar tu salud.   

Si te has cansado de las dietas milagrosas que prometen resultados rápidos pero que terminan siendo un desastre para tu salud, Ayunar para sanar puede darte la solución que tanto buscas para recuperar el control de tu cuerpo y sentirte mucho mejor, por fuera y por dentro. 

Outros libros do autor en Libreria Cies

  • Resetea tu menopausia -5%
    Titulo del libro
    Resetea tu menopausia
    Nº 00000
    Pelz, Dra. Mindy
    Grijalbo
    Una guía revolucionaria para entender los cambios hormonales en menopausia, reconocer sus síntomas y descubri...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    20,90 €19,86 €

    Comprar
  • Ayunar para sanar. Una guía para mujeres -5%
    Titulo del libro
    Ayunar para sanar. Una guía para mujeres
    Nº 04
    Pelz, Mindy
    Urano editorial
    Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejo...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    17,00 €16,15 €

    Comprar

Materia en Libreria Cies

  • EL SANO GOCE DE COMER
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL SANO GOCE DE COMER
    CAMILA QUEVEDO
    Diana chile
    La revolución está servida: come libre, come sin miedo, come para ti."Hacer las paces con la comida es un acto pro...

    8,83 €8,39 €

    Ver detalle
  • CUANDO LOS PADRES NO ESTÁN
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CUANDO LOS PADRES NO ESTÁN
    NACHO MAHIQUES MESEGUER
    Amat
    La herencia no es solo un acto jurídico por el cual una persona fallecida transmite sus bienes, derechos y obligaci...

    9,99 €9,49 €

    Ver detalle
  • I CONGRESO NACIONAL DE ESTUDIANTES DE RADIOLOGÍA Y MEDICINA FÍSICA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    I CONGRESO NACIONAL DE ESTUDIANTES DE RADIOLOGÍA Y MEDICINA FÍSICA
    MIGUEL ALCARAZ BAÑOS
    Vivelibro
    Sinopsis:La Asociación de Profesores Universitarios de Radiología y Medicina Física (APURF) tiene entre sus o...

    2,08 €1,98 €

    Ver detalle
  • LO QUE DEBES SABER SOBRE MEDICAMENTOS Y SALUD
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LO QUE DEBES SABER SOBRE MEDICAMENTOS Y SALUD
    SOCIEDAD ESPAÑOLA DE FARMACIA INDUSTRIAL Y GALÉNICA (SEFIG)
    Universo de letras
    La salud es un problema que nos preocupa a todos y todo lo relacionado con ella. Muchas veces nos preguntamos si deb...

    9,35 €8,88 €

    Ver detalle
  • TUS HORMONAS IMPORTAN
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TUS HORMONAS IMPORTAN
    JOAQUÍN PUERMA
    Zenith
    Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito po...

    10,39 €9,87 €

    Ver detalle

Urano en Libreria Cies

  • IKIGAI
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    IKIGAI
    FRANCESC MIRALLES;HÉCTOR GARCÍA
    Urano
    Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscie...

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle
  • PIDE Y SE TE DARÁ: CUADERNO DE TRABAJO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    PIDE Y SE TE DARÁ: CUADERNO DE TRABAJO
    ESTHER HICKS;JERRY HICKS
    Urano
    Este Cuaderno de Trabajo es la segunda parte de "Pide y se te dará" (publicado en octubre de 2005) y recoge veintid...

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle
  • APRENDER A APRENDER
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    APRENDER A APRENDER
    BENEDICT CAREY
    Urano
    ? Una obra útil, amena y reveladora sobre cómo nuestro cerebro absorbe y retiene la información.? Presenta un enf...

    3,00 €2,85 €

    Ver detalle
  • LA TRAMPA DEL QUESO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA TRAMPA DEL QUESO
    NEAL D. BARNARD
    Urano
    ? El Dr. Neal Barnard revela la verdad sobre uno de los alimentos más adictivos de nuestra dieta: el queso. ? ...

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle
  • EL PODER DEL AQUÍ Y AHORA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL PODER DEL AQUÍ Y AHORA
    DALAI LAMA;NORIYUKI UEDA
    Urano
    ? El poder de la presencia desde el punto de vista de la meditación budista.? Un libro sencillo y claro sobre uno d...

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle