Cómo superar la ansiedad

Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobiass y las obsesiones

Editorial:
Temas hoy
EAN:
9788499984490
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-9998-449-0
Páginas:
184
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
Fuera de Colección

Descuento:

-5%

Antes:

14,90 €

Despues:

14,16 €
IVA incluido
Comprar

Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar  el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones con el espectacular desarrollo de las redes sociales conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.
 
 
 La enorme difusión de la obra de Enrique Rojas sobre este mismo tema, titulada La ansiedad, gran éxito de ventas, aconseja retomar ahora esta cuestión, con un enfoque práctico y una presentación sintética, en un libro dirigido al gran público.
 
 
 EL LIBRO SOBRE LA ANSIEDAD QUE ESTÁBAMOS ESPERANDO, CON LAS ÚLTIMAS NOVEDADES SOBRE SU TRATAMIENTO

Otros libros del autor en Libreria Cies

  • NO TE RINDAS -5%
    Titulo del libro
    NO TE RINDAS
    ENRIQUE ROJAS
    Booket
    ¿Cómo debemos afrontar las dificultades y frustraciones que se presentan en nuestra vida? ¿Podemos aprender ...
    No disponible

    7,95 €7,55 €

  • TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA
    ENRIQUE ROJAS
    Espasa
    Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad.En una sociedad en la que se ha id...

    8,31 €7,89 €

  • LA ANSIEDAD
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA ANSIEDAD
    ENRIQUE ROJAS
    Espasa
    La guía para diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesionesHoy, más que nunca, el tema de la ansie...

    7,27 €6,91 €

  • El hombre light -5%
    Titulo del libro
    El hombre light
    Nº 4010
    Rojas, Enrique
    Booket
    En los últimos años ha surgido un nuevo tipo humano en la sociedadoccidental del bienestar: el hombre light. ...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • Vive tu vida -5%
    Titulo del libro
    Vive tu vida
    Rojas, Enrique
    Booket
    Un libro que nos permitirá descubrir que todo tiene solución si lo afrontamos desde la inteligencia, el senti...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    10,95 €10,40 €

Materia en Libreria Cies

  • EL CUADERNO DE NIPPUR -5%
    Titulo del libro
    EL CUADERNO DE NIPPUR
    VÁZQUEZ, MARÍA
    Crossbooks
    María Vázquez escribió y dibujó este cuaderno mientras peleaba contra el cáncer. Murió a los 43 años, en...
    No disponible

    14,96 €14,21 €

  • YOGA PARA LA VIDA REAL -5%
    Titulo del libro
    YOGA PARA LA VIDA REAL
    IMPARATO, LAUREN
    Planeta
    ¿Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo?¿Quieres sacarle todo el partido a los beneficio...
    No disponible

    18,90 €17,96 €

  • VITAMINAS PARA EL CEREBRO. MEMORIA -5%
    Titulo del libro
    VITAMINAS PARA EL CEREBRO. MEMORIA
    Navarro Simón, Àngels
    Terapias verdes
    "Vitaminas para el cerebro" es una nueva colección de actividades específicamente diseñadas para mantener en...
    No disponible

    9,00 €8,55 €

  • Cómo hacer que la gente haga cosas -5%
    Titulo del libro
    Cómo hacer que la gente haga cosas
    Conklin, Robert
    Grijalbo
    No disponible

    9,02 €8,57 €

  • La biología del presente -5%
    Titulo del libro
    La biología del presente
    Torres, Sergi
    Diana editorial
    Existen dos maneras de vivir. Desde la biología de la supervivencia, cuando rechazamos lo que nos sucede y nos...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,96 €14,21 €

Temas hoy en Libreria Cies

  • Los pilares de la felicidad -5%
    Titulo del libro
    Los pilares de la felicidad
    Bernabé Tierno
    Temas hoy
    ¿Te sientes satisfecho contigo mismo y con tu vida? Es importante que sepas que a ser feliz también se aprend...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

  • étICA PARA UN MUNDO GLOBAL -5%
    Titulo del libro
    étICA PARA UN MUNDO GLOBAL
    AMELIA VALCáRCEL
    Temas hoy
    Los tiempos actuales son de globalización y multiculturalismo, pero ¿estamos preparados para ello?, ¿hemos a...
    No disponible

    16,00 €15,20 €

  • Aprendo a vivir -5%
    Titulo del libro
    Aprendo a vivir
    Tierno, Bernabé
    Temas hoy
    DISPONIBLE (Entrega en 3-4 dias)

    13,50 €12,83 €

  • Los tiburones han muerto (pero no se han dado cuenta) -5%
    Titulo del libro
    Los tiburones han muerto (pero no se han dado cuenta)
    Miguel Ángel Bañuelos
    Temas hoy
    Las reglas por las que se ha regido el mundo los últimos años han caducado. Los «tiburones» que tanto abund...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

  • Atención plena -5%
    Titulo del libro
    Atención plena
    Isabel S. Larraburu
    Temas hoy
    Una nueva teoría psicológica se está implantando en EEUU. Se trata del  "Mindfulness", la conciencia plena o...
    No disponible

    5,95 €5,65 €