AYUNO CONSCIENTE
ebook

AYUNO CONSCIENTE. UNA PRÁCTICA DE AUTOCONOCIMIENTO 4.0

Editorial:
Editorial planeta
EAN:
9788408235026
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
9788408235026
Páginas:
256
Formato:
Epublication content package
Idioma:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

Descuento:

-5%

Antes:

9,35 €

Despues:

8,88 €
IVA incluido
Comprar

El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo. Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.

Otros libros del autor en Libreria Cies

  • Esclavos de la comida -5%
    Titulo del libro
    Esclavos de la comida
    Nº 08
    Montiel, Endika
    Vergara
    Regresa el autor de Ayuno consciente, con más de 15.000 ejemplares vendidos. Un manual rompedor para cambiar n...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    21,90 €20,81 €

  • Ayuno consciente -5%
    Titulo del libro
    Ayuno consciente
    Montiel, Endika
    Booket
    Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    10,95 €10,40 €

  • Ayuno consciente -5%
    Titulo del libro
    Ayuno consciente
    Montiel, Endika
    Planeta
    El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una f...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    18,90 €17,96 €

Materia en Libreria Cies

  • CÓMO CURAR Y VENCER EL DOLOR DE CABEZA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CÓMO CURAR Y VENCER EL DOLOR DE CABEZA
    BRUNO MASSA
    De vecchi ediciones
    Seguro que usted también sufre dolores de cabeza de vez en cuando o a menudo. ¿Por qué? Existen diferentes tipos ...

    8,85 €8,41 €

  • AMA-ME QUANDO MENOS MEREÇO, PORQUE É QUANDO MAIS PRECISO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    AMA-ME QUANDO MENOS MEREÇO, PORQUE É QUANDO MAIS PRECISO
    JAUME FUNES
    Planeta
    Como lidar com estas pessoas que ainda ontem eram crianças e hoje já querem ter todos os benefícios dos adultos, ...

    11,43 €10,86 €

  • SACA LO MEJOR DE TI
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SACA LO MEJOR DE TI
    CRISTINA SORIA
    Espasa
    Mejora tu vida diaria, alcanza las metas que te propongas y gestiona en tu beneficio todo lo que te impide avanzar....

    6,23 €5,92 €

  • MUJERES DE 60
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    MUJERES DE 60
    HILDA LEVY
    Sudamericana
    Un compendio agudo y a la vez divertidísimo de la siempre fascinantepsicología femenina, graciosamente ilustrado p...

    3,99 €3,79 €

  • ILUMINA TU EMBARAZO: MENTE Y CUERPO UNIDOS POR UN BEBE SANO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ILUMINA TU EMBARAZO: MENTE Y CUERPO UNIDOS POR UN BEBE SANO
    SIGRID DINAIDA OVIOL CAMACHO
    Universo de letras
    Ilumina tu embarazo. Mente y cuerpo unidos por un bebe sano es un aporte sustancial y confiable dedicado a la madre ...

    4,15 €3,94 €

Editorial planeta en Libreria Cies

  • LA DAMA AZUL (VIGÉSIMO ANIVERSARIO)
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA DAMA AZUL (VIGÉSIMO ANIVERSARIO)
    JAVIER SIERRA
    Editorial planeta
    Hay secretos que la Providencia no puede mantener ocultos por más tiempo. Solo así se explica que un proyecto cien...

    6,23 €5,92 €

  • QUÉ TE IMPORTA QUE TE AME
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    QUÉ TE IMPORTA QUE TE AME
    CARLA DE LA LÁ
    Editorial planeta
    La providencia hizo que España, una carismática señora de la jet ...

    10,39 €9,87 €

  • TODO LO QUE NUNCA FUIMOS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TODO LO QUE NUNCA FUIMOS
    ALICE KELLEN
    Editorial planeta
    Primera parte de la bilogía "Deja que ocurra" de Alice Kellen: Leah está rota. Leah ya no pinta. Leah es un esp...

    6,23 €5,92 €

  • LA PROMESA DEL TEMPLARIO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA PROMESA DEL TEMPLARIO
    ELIZABETH CHADWICK;MONTSE TRIVIÑO GONZÁLEZ
    Editorial planeta
    Inglaterra, 1219. En su lecho de muerte, William Marshal, el caballero más importante de la historia de Inglaterra...

    6,23 €5,92 €

  • DIRTY DIANA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    DIRTY DIANA
    JEN BESSER;MONTSE TRIVIÑO GONZÁLEZ;SHANA FESTE
    Editorial planeta
    Un pódcast de éxito con Demi Moore convertido en un fenómeno editorial.Diana Wood tiene un trabajo que le gusta y...

    11,43 €10,86 €